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CANTIENICA®-Beckenbodentraining ist das beste Rückbildungsprogramm für einen starken Beckenboden und eine gute Figur. Im Gegensatz zu den meisten Rückbildungsangeboten, lernen Sie wirklich die innerste Beckenbodenschicht zu kräftigen. Nur diese hält Ihre Organe an ihren Platz. Durch das konsequente Vernetzen aller Muskeln werden Sie schnell wieder fit und finden zur gewohnten Form zurück. Die Übungen sind alle aus dem Alltag abgeleitet und lassen sich umgekehrt auch wieder perfekt in den Alltag integrieren. Bücken, Heben, Tragen, Laufen, Kinderwagen schieben, Kinderzimmer aufräumen – mit aktiviertem Beckenboden wird das ein Kinderspiel!

Zur Zeit kein Kursangebot – gern informiere ich Sie über Alternativen!