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Was ist das?

CANTIENICA®-Das Powerprogramm gibt Ihnen Kraft und Beweglichkeit und straffe, schöne Formen. Durch den gezielten Einsatz der Beckenbodenmuskulatur und die optimale Auf­richtung verändert sich Ihre Haltung auch im Alltag. Die Muskulatur wird vernetzt und von innen nach außen aufgebaut. Mit einer riesigen Auswahl an Übungen trainieren Sie jeden Muskel am Körper in therapeutisch präzisen Grundpositionen und mit kleinen, dreidimensionalen Bewegungen. Schon mit zwei Trainingseinheiten pro Woche können Sie dem körperlichen Alterungsprozess entgegenwirken.

Für wen gedacht?

CANTIENICA®-Das Powerprogramm eignet sich für Frauen und Männer jeden Alters, die gerne folgende Ziele in Angriff nehmen wollen …

  • Energielevel und Leistungsfähigkeit erhöhen
  • Stimmung stabilisieren
  • Selbstbewusstsein stärken
  • Neuen körperlichen und mentalen Herausforderungen begegnen
  • Gesundheitsprävention

Was bringt’s?

CANTIENICA®-Das Powerprogramm fördert die konsequente Aufspannung der Wirbelsäule und bringt Ihnen jene Leichtigkeit wieder zurück, die Sie noch von der Kindheit her kennen. Sie lernen auf Ihren Körper zu hören. Sie erfahren, wie viel der Körper zu Ihrer Lebensqualität beitragen kann. Mehr Energie, Koordination und Gleichgewicht, schönere Formen, keine Schmerzen mehr im Rücken und in den Gelenken, eine in jeder Lebenslage selbstverständlich funktionierende Beckenbodenmuskulatur – das sind typische Erfolgsgeschichten von Menschen, die durch CANTIENICA®-Das Powerprogramm ein Stück mehr zu sich selbst fanden.