caten_go

Workshop CANTIENICA®-go!

Finden Sie zur wahren Größe!

Ganz gleich, ob Ihr Knie beim Joggen oder Treppensteigen Probleme bereitet, Sie Platt-, Senk- oder Spreizfüße haben, unter einem Hallux valgus, Rücken- oder Hüftgelenkschmerzen leiden – mit dem CANTIENICA®-go!-Workshop erlernen Sie eine ökonomische Gangart. Die Übungen sind eine Anleitung für federleichte und beschwerdefreie Bewegung im Alltag und beim Sport. Bewegung wird zu dem, was sie ist: Therapie für Knochen, Muskeln und Gelenke. Sie erlernen die gelenkgerechten Geh- und Laufbewegungen mit Übungen, die Sie sofort in Ihren Alltag integrieren können. Sie trainieren Ihre Fußgewölbe und optimieren Ihre Beinachsen. Ein Teil des Workshops findet bei geeignetem Wetter draußen statt, wo Sie die neu erlernten Bewegungen gleich in die Laufpraxis umsetzen. Erfahren Sie hier mehr über CANTIENICA®-go!

Dieser Workshop eignet sich auch für Personen, die noch keine oder nur wenig Erfahrung mit der CANTIENICA®-Methode haben.

Zum Anmeldeformular geht es hier.